YOGA VINIYOGA

VINIYOGA (saison 2024-2025)

Reprise des cours à partir du mardi 10 septembre 2024

Prendre un temps pour soi, se ressourcer, pratiquer une activité physique dont les bienfaits sur le corps et le mental ne sont plus à démontrer... voilà ce que propose cette section.

 

Le VINI YOGA : des séances construites d'une manière progressive et précise, pour améliorer la santé, la concentration, la détente et le cheminement intérieur.
Une attention particulière est accordée aux gestes, à la respiration, aux sensations de relâchement et aux effets des postures.
L'enseignement tient compte des capacités et besoins.

 

 Les enseignantes

Marie Noëlle Grazillier - diplômée Viniyoga
 :  mngrazillier@yahoo.fr

Claire Bondu - en fin de formation à l’Ecole Française de Yoga de l’Ouest (EFYO) Hatha Yoga
 : claire.bondu@ville.angers.fr

 

 3 créneaux possibles

Avec Marie-Noëlle Grazillier :

•    mardi 12h15 - 13h15 : Conservatoire à rayonnement régional, 26 avenue Montaigne, Studio Dunham, 3e étage
•    mercredi 17h45 - 18h45 : Salle Jean Macé, 106 rue du Pré-Pigeon

Avec Claire Bondu :

•    jeudi 19h - 20h : Salle Paul Bert, 2 rue Edgard Quinet

 Possibilité de faire des cours d’essai au mois de septembre.

EQUIPEMENT A PREVOIR
 une tenue confortable
 un tapis de sol antidérapant

 

Rappels :

Les cours ont lieu chaque semaine, hormis les vacances scolaires, jusqu'au 26 juin 2025.
A toutes les vacances scolaires sauf celles de Noël, un cours unique sera proposé le mardi midi au Conservatoire avec Marie-Noëlle Grazillier.
 Possibilité de rattraper les cours manqués (sur l'horaire du cours qui vous convient).

 

 Cotisation

Cotisation annuelle : 90 € (uniquement pour un créneau).

Possibilité de s'inscrire sur un 2ème créneau à partir de janvier 2025 (en fonction des disponibilités).
Une cotisation complémentaire de 50 € sera à payer.

Télécharger le bulletin d'inscription 

 

Contacts

Pour toute information :